Un metodo pratico per l'Ascolto Interiore

L’Intuizione è una dote naturale di ciascun essere umano e si esprime al massimo da bambini, quando si è ancora spontanei e senza filtri.

Crescendo poi si inizia a dare più valore al pensiero logico, razionale e meno alle sensazioni. E via via si affievolisce.

Inoltre andando sempre di fretta si perde l’attitudine ad ASCOLTARSI e a un certo punto si crede addirittura di non essere capaci.

Ne ero convinta anch’io.

E spesso chiedevo all’esterno, cercavo risposte all’esterno. Fino a quando le stesse figure professionali alle quali mi affidavo non hanno iniziato a dirmi: «ascoltati, le risposte sono dentro di te».

E le risposte stesse a non arrivarmi più nemmeno dagli altri.

Così ho deciso di darmi questa possibilità. Di iniziare ad avere più FIDUCIA in me stessa e, oltre a calmare la mente, mi sono aiutata con degli strumenti.

Ho utilizzato molto la SCRITTURA INTUITIVA, le carte con immagini evocative come i Tarocchi di Luce e via via l’Intuizione ha iniziato a risvegliarsi. Le risposte a emergere anche attraverso il canale dei SOGNI e poi ho iniziato a sperimentare varie coincidenze e sincronicità nelle quali le risposte mi arrivavano tramite segni, Numeri, Animali…

E oggi posso confermare quello che mi dicevano e che è diventata anche una citazione all’interno del libro Tu emani Luce.

«Le risposte sono dentro di te.

Devi solo darti il tempo di ascoltarle.»

Condivido qui un METODO PRATICO per avere più chiarezza, ricevere guida e trovare risposte utilizzando proprio le pagine di Luce.  Pagine scritte in gran parte attraverso la Scrittura Intuitiva.

Il libro e il metodo che trovi di seguito abitua ad avere una mentalità costruttiva e a trovare soluzioni e strategie con più facilità.

METODO delle TRE PAROLE di LUCE

• Inizia con una piccola centratura rilassando il corpo e ascoltando il respiro.

  
  

• Una volta raggiunto lo stato di calma, passa con le dita sul bordo del libro e ascoltati. Quando senti il richiamo su un punto fermati e apri la pagina.

  
  

• A quel punto leggi il TITOLO che trovi in alto e annotalo. Ti indicherà l’ambito su cui hai bisogno di portare l’attenzione in quel momento.

  
  

• Poi osserva con lo sguardo libero la pagina. Nota dove si ferma e SCRIVI le prime TRE PAROLE che ti attraggono.

Qui avrai già le prime indicazioni importanti.

La tematica e le parole guida.

ESERCIZIO SCRITTURA INTUITIVA

Ora prendi un foglio e una penna e SCRIVI A TE STESSA come se a farlo fosse una persona che ti conosce bene e vuole il tuo meglio.

Inizia con una parola amica "Mia amata", “Cara” o quello che preferisci, seguito dal tuo nome poi prosegui in maniera libera senza preoccuparti della grafia per circa 5 minuti includendo le tre parole.

Se sei molto mentale puoi impostare un timer e fermarti allo scadere del tempo.

Una volta finito avrai il tuo messaggio guida per quel momento.

SOTTOLINEA le parole (o frasi) che tornano o che ti risuonano di più e rileggi anche a distanza di un giorno per avere ulteriori consapevolezze.

Puoi anche porre una domanda specifica all'inizio e lasciare che la tua voce saggia ti risponda in merito attraverso la Scrittura.

FIDATI di ciò che emergerà.

E se subito non ti sembra di capire, datti tempo e resta presente a te stessa e al mondo che ti circonda. Nuovi simboli e parole possono arrivare e donarti ulteriori chiarezza.

Puoi ripetere l'esercizio tutte le volte che vuoi.

📚Trovi il libro per questa pratica specifica cliccando sull'immagine della copertina.

All’interno trovi APPROFONDIMENTI sul TEMA che è emerso con il metodo delle tre parole e ulteriori esercizi di Scrittura per ritrovare centratura e benessere.

Una volta sperimentata la pratica puoi proseguire con l'Ascolto di te accedendo al Percorso completo di 21 giorni.

Puoi leggere il programma, i benefici e le modalità cliccando QUI

Se vuoi chiedermi qualcosa in merito la pratica di Scrittura o il Percorso. Se desideri ricevere la copia personalizzata con il segnalibro o vuoi condividere la tua esperienza con la pratica o pormi domande in merito, scrivimi pure all'indirizzo Mail tuemaniluce@gmail.com

Con gratitudine, Nadia